得过肝炎饮食要注意什么

得过肝炎饮食要注意清淡饮食、避免饮酒、避免高脂饮食等。肝炎是指由于病毒感染、酒精、药物、化学物质、自身免疫等因素引起的肝脏炎症性损伤，根据病程可分为急性肝炎和慢性肝炎。

1、清淡饮食

肝炎患者应该注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激、油腻和难以消化的食物，以免增加肝脏负担，导致肝功能受损。多吃蔬菜、水果等清淡易消化的食物，以保持身体营养平衡。

2、避免饮酒

酒精会对肝细胞造成损害，导致肝功能受损，所以肝炎患者应该避免饮酒，以免加重病情。

3、避免高脂饮食

肝炎患者应该避免高脂饮食，过量的脂肪摄入可能会增加肝脏负担，导致肝功能受损加重。

除此之外，还应该避免高蛋白饮食，过量摄入蛋白质可能会增加肝脏负担，导致肝功能受损加重。肝炎患者应该注意饮食清淡，多食用富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。如果症状加重，应及时就医进行治疗。