嗓子不好可以喝什么茶

如果嗓子不好，可以适当喝金银花茶、罗汉果茶、胖大海茶等茶品，可以辅助改善嗓子部位发生问题造成的影响。

1、金银花茶

金银花茶需要使用一定量的金银花通过热水浸泡的方法制作而成，对于金银花等成分具有辅助清除体内火气、降低自身热毒含量、滋补眼睛等较好的作用。如果经常食用辛辣油腻食物，食物中所含有的辣味成分对嗓子黏膜组织细胞产生刺激，可能会引起嗓子部位疼痛。可以适当喝金银花茶，辅助缓解嗓子部位发生炎症反应造成的影响。

2、罗汉果茶

罗汉果茶需要使用罗汉果通过热水浸泡的方法制作而成，对于罗汉果等成分具有辅助清除体内火气、滋补眼睛等较好的作用，主要用于治疗咽喉炎、扁桃体炎等疾病。如果出现嗓子部位炎症反应，也可以适当喝罗汉果茶，缓解嗓子不适。

3、胖大海茶

胖大海茶需要使用胖大海通过热水浸泡的方法制作而成，对于胖大海等成分具有辅助润肠通便、清热利咽等较好的作用。如果长期处于炎热干燥环境，造成咽喉部位黏液分泌量下降，引起嗓子干燥、疼痛等症状，可以适当喝胖大海茶，缓解上述症状造成的影响。

除此之外，也可以适当喝蒲公英茶等茶品。如果嗓子不适症状比较严重，建议做好血常规等检查，了解引起原因，进行针对性治疗。