儿童吃什么鱼油补脑

临床上一般不存在儿童吃什么鱼油补脑的说法。儿童吃鱼油通常可以起到促进大脑发育、调节免疫功能、预防疾病等作用。

1、促进大脑发育

鱼油富含不饱和脂肪酸，尤其是EPA和DHA，对儿童的大脑发育和神经系统发育有重要作用，可以促进智力发育和预防智力下降。

2、调节免疫功能

鱼油中的Omega-3脂肪酸对成纤维细胞有调节作用，可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，促进脂肪酸的代谢，改善血液循环，增强机体免疫力，预防疾病。

3、预防疾病

鱼油中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯，从而减少心血管疾病的风险，降低脑卒中的风险。

除此之外，儿童吃鱼油通常还可以起到促进视网膜发育、预防夜盲症等作用。需要注意的是，鱼油不能代替药物治疗疾病，如果儿童出现不适症状，建议及时就医。