血的功能有哪些

血的功能主要有维持身体正常血液循环、运输代谢物、调节体温等作用。

1、维持身体正常血液循环

血液通常是由血细胞和血小板组成的，血细胞主要包括红细胞、白细胞以及血小板，主要是通过血液在血管中流动，从而完成物质的传输，来维持人体正常的血液循环。

2、运输代谢物

人体通过血液循环，将代谢物通过毛细血管输送到全身组织器官，从而维持正常的代谢。

3、调节体温

血液在血管中流动，会对血管起到一定的温煦作用，同时还能够调节体温，血液中的水分可以帮助身体进行散热，而体温调节中枢则会通过出汗来散热。

如果血液流失过多，可能会导致贫血，出现面色苍白、头晕、乏力等症状，严重时甚至会导致休克。日常生活中可以多吃红枣、猪肝等食物，补充身体所需要的铁元素，有利于预防贫血。如果出现贫血情况，也可以遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗，日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，增强自身抵抗力。