什么是猝死

猝死是指因心脏以及脑部供血不足，导致心脏以及大脑因缺乏血液供应出现缺血与坏死的情况。

如果受到家族遗传因素影响、长期处于熬夜、过度劳累等状态，可能会加重心脏以及脑部的负担，从而诱发猝死的情况。此时患者可能会出现心慌、呼吸困难、意识丧失等不适症状，甚至还会伴有瞳孔散大、心率加快、血压持续下降等现象。如果不及时进行抢救，猝死的概率会大大增加。如果出现心脏停搏的情况，需要立即进行胸外按压，并通过电除颤的方法进行抢救。在进行胸外按压的同时，还需要及时拨打120，送医过程中还需要进行心电图、血氧饱和度等监测，以免出现心脏停搏的情况。

在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持心情的愉悦。同时需要注意饮食的清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，有助于促进身体的新陈代谢。

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