哪些人易患膝骨关节炎

容易患膝骨关节炎的人群有年龄较大的人群、运动员、肥胖者等。

1、年龄较大的人群

随着年龄不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，机能也会逐渐减退，容易出现膝关节退行性病变，引起膝骨关节炎。因此，年龄较大的人群是膝骨关节炎的高发人群，要做好日常防护，避免膝关节过度劳累。

2、运动员

如果经常进行剧烈运动，可能会加重膝关节的负担，使膝关节软组织受到损伤，引起膝骨关节炎。所以，运动员要比普通人群更容易患上膝骨关节炎。

3、肥胖者

如果身体过于肥胖，可能会增加膝关节的负担，长期以往可能会造成膝关节磨损，从而引发膝骨关节炎。

除此之外，容易患膝骨关节炎还可能与遗传因素有关，如果家族中有患有膝骨关节炎的人群，其后代患有膝骨关节炎的概率可能会比较高。在日常生活中，要注意合理膳食，多吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣刺激性食物。同时要做好自身保暖工作，避免受凉。