胃肠上火便秘怎么办

胃肠上火便秘可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

胃肠上火便秘可能是不良的饮食习惯，或经常暴饮暴食等原因造成的。如果病情的程度并不是特别的严重，建议多吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜、菠菜等，也要多根据自身情况进行运动，能够促进胃肠道蠕动，帮助改善便秘。

2、物理治疗

如果一般治疗效果并不是特别的理想，此时也可以通过物理治疗的方式进行改善，比如腹部按摩、热敷等，也可以通过针灸等方式缓解。

3、药物治疗

病情严重时也可以遵医嘱通过清火栀麦片、麻仁润肠丸等药物进行治疗，也可以通过润肠通便的药物进行改善，比如新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等，有助于病情的后期好转。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，比如拔罐、艾灸等，可以达到疏通经络效果。在日常生活中要保持良好的生活作息，不要经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力下降。