快生了长了妊娠纹怎么办

快生了是指临产，妊娠纹一般是指膨胀纹。临产了长了膨胀纹可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

膨胀纹一般是因为皮肤弹力纤维断裂引起的，可能会出现线形或椭圆形的红色或紫色条纹。如果症状比较轻微，可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等。同时还要适当的进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、游泳等，能够起到减轻症状的目的。

2、物理治疗

如果身体出现的症状比较严重，可以在医生的指导下使用激光治疗的方式进行改善，能够促进皮肤胶原蛋白再生，可以使皮肤恢复紧致状态。

3、手术治疗

如果通过上述治疗，症状仍未得到有效改善，也可以通过手术切除的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。