遗传性耳聋可以通过进食清淡食物、避免噪音环境、补充锌元素等方式进行饮食调理。
1、进食清淡食物
如果患有遗传性耳聋,在日常生活中可以多吃些清淡的食物,比如小米粥、山药粥等,可以为身体补充能量,并且还可以减轻耳聋的症状。
2、避免噪音环境
如果经常待在噪音较大的环境中,可能会导致听力受到影响,从而加重耳聋的症状。因此避免长时间待在噪音较大的环境中,可以选择佩戴耳塞,能够保护耳朵,并且还可以降低噪音对耳膜的刺激。
3、补充锌元素
如果体内缺乏锌元素,可能会导致毛发变黄、皮肤干燥等,严重时还可能会影响到耳神经的正常功能,从而加重耳聋的症状。可以多吃些富含锌元素的食物,比如动物内脏、海鲜等,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。
除此之外,还可以通过进食营养物质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,并且对耳聋的恢复有一定的帮助作用。在平时也要适当的进行体育锻炼,增强身体的抵抗能力,有助于病情的恢复。