11个月大的宝宝一般是可以适当喝红豆水的,但是需要控制好饮用量,避免过量饮用。
红豆水主要是由红豆熬制而成,其中含有丰富的维生素、锌元素、蛋白质等营养成分,适当饮用能够补充身体所需要的多种营养。而且其中也含有大量的膳食纤维,适当饮用能够促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。如果宝宝的月龄比较大,已经可以适当添加辅食,此时是可以适当喝红豆水的,一般不会对身体造成影响。但是避免一次性饮用过多,以免出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,对身体造成一定伤害。
日常生活中,家长要随时观察宝宝的身体变化情况,如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。同时也可以适当喝温水,能够促进身体新陈代谢,有利于身体的健康。如果是纯母乳喂养,母亲避免吃刺激性食物,比如辣椒、烧烤、麻辣小龙虾等,以免宝宝吃母乳后出现不适。