骨折后吃什么补钙

骨折后可以吃食物和药物进行补钙，建议在医生的指导下服用。

1、食物

在骨折后可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的钙元素，对于骨折的恢复有一定的好处。但是在吃的时候要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、药物

在食物的同时也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以起到补钙的作用，有利于骨折的愈合。注意要遵医嘱服用药物，不要盲目用药，以免影响身体健康。

如果骨折的情况比较严重，出现了错位的现象，需要积极配合医生，通过手术进行治疗。术后要注意休息，不要剧烈运动，以免影响身体恢复。同时在日常生活中，也需要注意饮食营养均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛肉等，不要吃生冷、辛辣的食物，例如冰激凌、辣椒等，不利于病情的恢复。