沙参玉竹泡水喝的功效是什么

沙参玉竹泡水喝具有滋阴润肺、养胃生津、补气养血的功效。

1、滋阴润肺

沙参和玉竹都属于补阴药物。沙参是桔梗科植物，沙参的干燥根茎，归肺、胃经，有滋阴润肺、益胃生津的功效，可用于治疗阴虚咳嗽、热病津伤、咽喉干痛、阴虚发热等症状。玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，归肺、胃经，有养胃生津、补气润肺的功效，可用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、胃阴不足、食少干呕等症状。

2、养胃生津

沙参和玉竹都具有养胃生津的功效，两者泡水喝可以改善胃阴虚导致的胃部灼热、食欲不振、口干口渴等症状。

3、补气养血

沙参和玉竹具有补气养血的功效，两者泡水喝可以改善气血亏虚导致的面色苍白、四肢乏力、头晕、心悸、失眠等症状。

沙参玉竹泡水喝虽然有很多功效，但并不适合所有人群饮用，尤其是对沙参玉竹泡水喝过敏的人群，以免引起过敏反应。另外，对于脾胃虚寒、痰多的人群，也要避免饮用，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。