假性近视如何恢复过来

假性近视可以通过调整用眼习惯、物理方法、药物治疗等方式恢复过来。假性近视是由于用眼过度导致睫状肌痉挛，从而导致视力下降。

1、调整用眼习惯

假性近视患者可以通过调整用眼习惯的方式恢复过来。在日常生活中，患者要避免长时间用眼，减少看手机、电脑等电子产品的时间，同时也要避免在光线过暗或者灯光过亮的环境下用眼。

2、物理方法

患者可以通过按摩、热敷等物理方法促进局部血液循环，缓解睫状肌紧张的情况，有助于改善假性近视的情况。

3、药物治疗

对于年龄较小的患者，如果出现假性近视的情况，可以在医生的指导下使用低浓度阿托品滴眼液进行治疗，可有效缓解假性近视的情况。

除此之外，患者还可以通过做眼保健操、眼部训练等方式改善症状。建议患者在日常生活中要注意保护眼睛，避免用眼过度，如果出现视力下降的情况，应及时去医院就诊，查明原因后遵医嘱进行相应的治疗，避免自行使用药物，以免出现不适症状。