手心出汗该怎样调理吃什么食物

手心出汗可能是生理原因导致的，也可能是由于阴虚火旺、气血不足等导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、生理原因

可能是由于天气炎热、剧烈运动、情绪激动等原因导致的，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，日常生活中可以多喝点温开水，来补充身体所需要的水分。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。患者会出现手心出汗、心烦失眠、口燥咽干、舌红少苔等症状。建议患者可以在医生的指导下使用知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗，也可以多吃点百合、蜂蜜、莲子等食物。

3、气血不足

气血不足指气与血两者都不足，可能是由于先天因素、情绪不调、饮食不节等原因导致的，患者会出现皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗，也可以多吃点红枣、桂圆、猪肝等食物。

除此之外，还可能是由于脾胃功能失调等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。