肾阳虚脱发怎么调理

肾阳虚脱发的调理方法一般包括食物调理、药物调理、生活方式调整来改善。

1、食物调理

如果患者因为肾阳虚出现脱发的情况，需要在日常生活中多吃一些可以补肾壮阳的食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉等。另外，还可以适当吃一些韭菜、秋葵等，对于缓解肾阳虚有一定的辅助作用。

2、药物调理

如果患者通过食物调理，效果不佳，还可以在医生的指导下服用补肾壮阳的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。

3、生活方式调整

患者在日常生活中要避免频繁性生活，还要注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要适当进行运动，比如跑步、打球等，可以增强自身体质，有利于缓解肾阳虚引起的脱发症状。

除此之外，患者还可以通过针灸、按摩等方式来改善。如果患者通过上述方式，症状没有得到缓解，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。