肩周炎一般是指肩关节周围炎。针灸治疗肩关节周围炎的穴位主要有肩井穴、天宗穴、肩髎穴等,建议要在医生的指导下进行针灸,不可私自操作。
1、肩井穴
肩井穴位于肩胛区,第7颈椎凸起与肩峰最外侧连线的中点。通过针灸肩井穴可以有效改善肩关节周围炎引起的局部疼痛、肿胀等现象,也可以促进局部的血液循环,改善局部肌肉痉挛。
2、天宗穴
天宗穴位于肩胛区,第7颈椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。通过针灸天宗穴可以有效改善肩关节周围炎引起的局部疼痛、肩关节活动受限等现象。
3、肩髎穴
肩髎穴位于肩胛区,第7颈椎凸起与肩峰最外侧连线的中点。通过针灸肩髎穴可以有效改善肩关节周围炎引起的局部麻木、疼痛等现象。
除此之外,也可以通过肩前穴、天宗穴等穴位进行改善,可以有效改善肩关节周围炎引起的局部疼痛、肿胀等现象。针灸后要多注意局部的保暖,避免着凉,也要避免做剧烈运动,以免影响到身体正常恢复。
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