孕期怎么控制血压升高

孕期可以通过合理饮食、注意休息、定期产检的方式控制血压升高。

1、合理饮食

孕妇需要控制每日摄入食盐的量，以低盐或无盐的饮食为主。另外，孕妇应避免食用过多的糖和脂肪，多吃蔬菜、水果、全谷类等健康食品。孕妇还应限制高脂肪饮食，少吃煎炸食物，避免食用辛辣、刺激性食品。

2、注意休息

孕妇需要保证充足的睡眠时间，每晚尽量保持8小时以上的睡眠时间，不要熬夜或过度疲劳。另外，孕妇在孕期还应该进行适当的运动，如散步、瑜伽等，可以帮助控制血压。

3、定期产检

孕妇需要定期进行产检，以了解自己和胎儿的健康状况。产检还可以帮助医生及时发现孕妇和胎儿的异常情况，并采取相应的措施。如果孕妇有高血压的症状，应该及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。

如果孕妇的血压比较高，医生可能会建议使用药物治疗，常用的药物包括拉贝洛尔、硝苯地平等。如果孕妇的病情比较严重，可能需要进行住院治疗。