9岁女孩生长发育标准一般身高在142.5cm左右,体重在13.3kg左右,但是由于每个女孩的身体情况不同,所以具体的身高和体重也是不同的。
9岁女孩正处于生长发育的关键时期,如果平时经常吃些营养价值,比较高的食物,可能会促进身体的生长和发育,如果在日常生活中,注意饮食营养均衡,并且家长特别注意平时的护理,女孩的身高和体重增长都是比较快的,可能在142.5cm左右。但如果平时经常挑食或偏食,导致身体营养不良,影响到身体对营养的吸收,此时可能会影响到身高和体重的增长,可能在13.3kg左右。
如果女孩的身高和体重低于正常标准,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃些高蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、牛肉等。也要适当的进行体育锻炼,比如跳高、跳远等,在一定程度上可以刺激骨骼的发育。