排卵日在外蹭一蹭会不会怀孕

通常情况下，排卵日在外阴蹭一蹭，如果没有排卵，一般是不会怀孕的，但如果有排卵，就有可能会怀孕。

怀孕主要是精子与卵子结合形成受精卵并在子宫内着床的过程。女性如果月经周期正常，通常在排卵日的前5天和后4天属于排卵期，在此期间同房，怀孕的几率是比较大的。但如果没有排卵，精子就无法与卵子结合形成受精卵，则怀孕的几率就比较小。但是需要特别注意的是，如果女性在排卵日外阴蹭一蹭，并且出现了排卵的情况，也有可能会导致精子与卵子结合，形成受精卵，从而导致怀孕。

如果没有生育需求，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果想要怀孕，可以在排卵期内进行同房，能够提高受孕的几率。在日常生活中，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时也要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。