膝关节半月板损伤能自己长好吗

膝关节半月板损伤是否能自己长好，需根据半月板损伤的严重程度来判断。其分为轻度损伤、中度损伤、重度损伤，根据具体情况采取相关措施。

1、轻度损伤

当膝关节半月板出现轻度损伤，并没有出现明显的撕裂，且不伴有关节活动受限、肿胀等症状，一般情况下是可以自愈的。患者需要制动休息，避免进行剧烈运动，以免加重半月板的损伤。患者还可以在医生指导下通过热敷、按摩等方式进行辅助治疗。

2、中度损伤

半月板中度损伤，会出现膝关节疼痛、肿胀，关节活动时有弹响，一般不能自愈。患者可在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗，也可以通过股骨髁间隆起切除术、半月板修复术等手术方式进行治疗，有助于修复受损半月板。

3、重度损伤

半月板重度损伤，会出现明显的疼痛、肿胀及关节交锁，并伴有活动受限，一般不能自愈。患者需及时就诊，可遵医嘱进行关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等手术治疗，同时还可以配合服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。

患者在恢复期间要注意休息，饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。在恢复期间还要适当进行康复训练，有助于疾病的恢复。