感冒咳嗽可以喝茶吗

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染咳嗽一般情况下是可以喝茶的，但需要注意适量饮用。

茶水中含有多种矿物质、维生素等营养成分，适量饮用可以补充机体所需要的营养物质，同时维持机体的正常生理功能，另外茶水中所含有的咖啡碱还可以起到提神醒脑的作用，对于上呼吸道感染引起的症状有一定的辅助缓解作用。所以上呼吸道感染咳嗽的患者一般情况下是可以饮用茶水的，但需要注意适量饮用，避免过量饮用，因为茶水中含有茶多酚，饮用过量可能会导致中枢神经系统兴奋，出现失眠的症状，不利于患者的身体健康。

上呼吸道感染咳嗽的患者建议在日常生活中要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃营养物质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，适当的增加饮水量，保持室内空气流通，养成良好的生活习惯。