整夜失眠该怎么办

整夜失眠可能是由于阴虚火旺、气血不足、肝火旺盛等因素导致，可通过日常护理、口服药物等方式治疗。

1、阴虚火旺

如果患者在日常生活中工作或学习压力过大，会导致心神失养，从而引起失眠的症状。平时可多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、牛肉等，可有效的补充身体所需要的营养。同时应遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。

2、气血不足

如果患者本身体质虚弱，会导致气血不足，从而引起失眠的症状。平时可多吃些富含营养的食物，如鸡肉、牛肉等，可有效的补充身体所需要的营养。同时可遵医嘱服用气血双补丸、十全大补丸等药物治疗。

3、肝火旺盛

如果患者平时饮食不节制，会导致肝火旺盛，使肝气不畅，影响心神，从而引起失眠。可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物治疗，可有效的疏肝理气，改善症状。

除以上常见原因外，还有可能是由于心火旺盛等因素导致，如果症状严重应及时前往医院就诊。