六个月孕妇吃什么稀饭好

通常情况下，六个月孕妇吃什么稀饭好的说法不准确，六个月孕妇可以吃小米粥、皮蛋瘦肉粥、鸡蛋羹等，对身体有一定的好处。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、矿物质以及多种氨基酸，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。

2、皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的能量，维持体内营养均衡。

3、鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种微量元素，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内营养物质的消化与吸收。

除此之外，也可以吃软面条、蔬菜泥等，可以为身体补充所需要的多种营养物质，有助于胎儿的生长发育。但要避免食用过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。日常生活中还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。