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宝宝吃水果可以吃多吗

2023-07-14 16:25:3739健康网

宝宝吃水果一般不可以吃多。

宝宝吃水果一般是不可以吃多的,因为宝宝的胃肠还没有发育完善,如果吃水果可能会导致胃肠道无法将水果消化,从而引起消化不良的情况,并且还可能会引起腹胀、腹痛等胃肠道不适的症状,所以宝宝吃水果一般不可以吃多。家长在给宝宝吃水果的时候可以榨成果汁或者果泥给宝宝吃,因为宝宝的胃肠比较脆弱,这样可以避免加重胃肠道的负担。家长在给宝宝吃水果的时候可以少吃一点,避免过量食用,因为过量食用可能会导致宝宝出现肥胖的情况,并且还可能会引起糖分摄入过多,因为宝宝的新陈代谢还没有发育完善,如果过量食用糖分过高的水果可能会导致糖原堆积,从而引起糖尿病的情况。

如果宝宝吃水果出现不适症状,家长应及时带宝宝到正规医院就诊,并在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中家长要注意宝宝的饮食,可以适当多吃一些维生素含量高的水果,例如猕猴桃、火龙果等,避免吃生冷、辛辣的食物,例如冰激凌、辣椒等。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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