哪些运动适合患有哮喘的人群

若病人患有哮喘疾病，可以通过散步、慢跑、瑜伽等运动，辅助改善以上疾病发作后造成的影响。

1、散步

如果病人长期处于气温偏寒冷环境，对气管黏膜组织细胞产生刺激，造成气道黏膜组织细胞损伤，引起哮喘，引起咳嗽、喘息等症状。建议病人在饭后适当散步，调节自身血液运行，辅助改善以上症状。

2、慢跑

如果病人经常受到细菌病毒刺激、家族遗传性病变、自身基因突变、经常吸烟喝酒等因素影响，对气道黏膜组织细胞产生刺激，造成气道黏膜组织细胞损伤引起的一类呼吸系统疾病，引起咳嗽、咳痰等症状。建议病人在饭后适当进行慢跑等体育活动，调节自身基础代谢功能，辅助改善以上症状。

3、瑜伽

如果病人长期处于气温偏高环境，对呼吸道黏膜组织细胞产生的刺激性相对较高，造成呼吸道黏膜组织细胞基础代谢功能紊乱，引起咳嗽、咳痰等症状。建议病人在瑜伽锻炼的过程中，调节呼吸频率，辅助改善以上症状。

除此之外，也可以适当进行打篮球等体育运动，缓解疾病发作造成的影响。如果无法缓解疾病发作造成影响，需要及时就医检查。