血压低吃什么菜能补上来

血压低的患者一般可以吃莲子、大枣、桂圆等食物，有一定的辅助补血作用。但食物不具备治疗效果，建议患者遵医嘱使用药物进行治疗。

1、莲子

莲子中含有丰富的蛋白质、生物碱以及多种矿物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以辅助提高身体免疫力，有助于维持正常的血压。同时莲子中还含有一定的莲子碱，可以辅助促进脂肪代谢，有利于降低血压。

2、大枣

大枣中含有丰富的维生素C、维生素B12、葡萄糖以及多种微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进血液循环，有助于提升血压。同时大枣中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。

3、桂圆

桂圆中含有丰富的维生素、胶原蛋白以及多种微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，还可以辅助促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。

除此之外，还可以适当吃一些瘦肉、鸡蛋等食物，可以补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。但食物不具备治疗效果，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸米多君、生脉饮等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。