社交恐惧症是否能自愈,要根据病情的严重程度进行综合判断。如果症状比较轻微,可能会自愈。如果症状比较严重,可能无法自愈。
1、可能会自愈
社交恐惧症是一种心理疾病,可能是遗传因素造成的,还可能是个人性格因素引起的。如果患者的病情比较轻微,只是单纯出现紧张、害怕、心慌等不适症状,并没有影响正常的生活,通过自我调节的方式,一般是可以自愈的。
2、可能无法自愈
如果患者的病情比较严重,已经出现回避社交的行为,甚至出现不敢出门的情况,这种情况可能比较严重,通过自我调节的方式无法得到有效改善。患者需要及时到正规医院,通过认知行为疗法、暴露疗法等方式进行治疗,也可以配合服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,从而达到改善病情的目的。
日常生活中,建议患者保持愉悦的心情,避免频繁生气,也要避免过度紧张,有利于病情的恢复。