膝关节疼痛怎么缓解

膝关节疼痛具体应该怎么缓解，还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟剧烈运动有关，也有可能是痛风、风湿性关节炎等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1、剧烈运动

如果平时不注意休息，长时间的进行剧烈的运动，可能会导致局部的关节受到损伤，容易伴随疼痛的症状，此时可以通过适当的休息以及热敷等方式来缓解，促进局部的血液循环。也应避免进行剧烈的运动，减轻给关节带来的损伤。

2、痛风

考虑跟体内的嘌呤含量比较高有关，容易使尿酸水平升高，患者通常会伴随关节疼痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下合理使用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解，也需要严格的控制饮食，避免吃嘌呤含量比较高的食物。

3、风湿性关节炎

可能跟关节部位长时间受到A组乙型链球菌等致病菌的入侵有关，容易引发一系列的炎症反应，通常会伴随关节疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。

除此之外，也不排除是骨关节炎等原因引起的，患者需要及时就诊。