提高血糖该怎么做

临床上一般不存在提高血糖该怎么做的说法。血糖升高的患者需要通过饮食、运动、药物等方式来降低。

1、饮食

饮食控制是降低血糖的基础，患者应严格控制碳水化合物、脂肪、蛋白质等的摄入，主要采用少食多餐的方式，适当地增加膳食纤维的摄入，有利于延缓食物消化，从而起到降低血糖的作用。

2、运动

适当地运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖，还可以促进糖的消耗，从而降低血糖。患者可以根据自身情况选择合适的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

3、药物

如果饮食和运动不能使血糖降低，则需要采取药物治疗。患者可以在医生的指导下口服二甲双胍、格列齐特等降糖药物，还可以注射胰岛素进行治疗。

除此之外，患者还需要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪，从而有利于控制血糖。建议血糖高的人群定期监测血糖，并定期到医院复查，同时积极配合医生治疗，以免病情加重。