用芒种节气吃什么能保养心脏,这种说法不准确,芒种节气可以适量吃些水果,也可以遵医嘱服用药物,能够起到保养心脏的作用。
芒种是一种热带水果,果实成熟以后色泽红润,味道甘甜,营养成分比较丰富。在此期间适当吃芒果,能够补充身体所需要的营养,为机体提供能量,还可以增强身体抵抗能力,并不会对心脏造成影响。但如果在平时经常吃些芒果,可能会导致体内热量过多,容易引起上火,此时可能会对心脏造成影响,建议患者适量食用芒果。
如果想要保养心脏,患者在平时生活中要注意饮食清淡,避免吃高油、高脂、高胆固醇食物,比如炸鸡、肥肉、炸串等,以免会增加心脏负担。患者也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物缓解病情,能够起到降血脂、降胆固醇的作用,在一定程度上能够缓解病情。
在日常生活中,患者要养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,还要保持良好的心情,避免情绪过于激动,有利于身体健康。