头饿得头晕可能是低血糖、饥饿性低血压或者贫血等原因导致,应根据具体原因选择合适的治疗方式。
1、低血糖
如果患者长时间未进食,身体内的血糖水平会下降,导致神经功能受到影响,出现头晕、心悸以及手抖等不适症状。此时患者应及时补充糖分,如糖果、巧克力等,有助于缓解不适症状。
2、饥饿性低血压
患者长时间未进食,身体内的血液会处于相对较轻的状态,导致血压出现下降,还会伴随着头晕、乏力以及出冷汗等症状。此时患者不用过于担心,应及时进食,还可以食用巧克力、糖果等甜食,有助于缓解症状。
3、贫血
患者体内的红细胞以及血红蛋白的含量较低,导致血液的携氧能力下降,引起上述症状。患者可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗,还应注意休息,避免过度劳累。
除上述原因外,还可能是心脏疾病等导致,应及时就医。
减肥总是很饿怎么办?这个问题应该是所有减肥人士都会遭遇的状况。减肥需要控制食量,因而减肥很饿是正常现象,我们要做的,就是怎样使这种很饿的感觉减少或者不那么明显,或者是通过饮食结构的改变来控制食欲。想做到这样,那就跟着下面的减肥专家一起来学习吧。