更年期综合症喝什么蜂蜜好

更年期综合征一般喝洋槐蜜、黄芪蜜、甘草蜜比较好，但要适量喝。

1、洋槐蜜

更年期综合征可能会出现潮热、出汗、心烦、失眠等症状。洋槐蜜味苦、性微寒，归肝、大肠经，喝适量的洋槐蜜可以在一定程度上缓解上述症状。

2、黄芪蜜

黄芪蜜是由黄芪与蜂蜜制成的，黄芪味甘，性微温，归肺、脾经，具有补中益气、养血固表的功效。更年期综合征患者在医生的指导下喝适量的黄芪蜜，可以在一定程度上缓解潮热、出汗、心烦等症状。

3、甘草蜜

甘草蜜是由甘草和蜂蜜制成的，甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，具有益气补中、润肺止咳的功效。喝适量的甘草蜜可以在一定程度上缓解疲劳、乏力、心悸、失眠等症状。

除此之外，还可以喝百合蜜等，如果喝蜂蜜无法缓解上述症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。更年期患者还可以喝玫瑰花蜜、枣仁蜜等，但要适量喝。患者要保持心情舒畅，避免出现烦躁、抑郁等不良情绪。