通常情况下,空腹血糖20mmol/L是比较危险的,餐后血糖20mmol/L是比较安全的。
一般情况下,空腹血糖的正常值是3.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后血糖的正常值是不超过7.8mmol/L的。如果患者的空腹血糖为20mmol/L,已经严重超出正常范围值,属于比较危险的情况。如果患者餐后血糖20mmol/L,则属于正常的范围之内,是不需要过分担心的。
如果出现血糖偏高的情况,患者需要合理调整饮食习惯,不要吃含糖量过高的食物,比如蛋糕、糖果等,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、火龙果等。同时,患者还要适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳等,能够促进体内糖的消耗,对病情的恢复有一定的好处。如果血糖升高的情况比较严重,还可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。