头怕风、怕冷怎么治，有什么好办法

头怕风、怕冷可能是因为气血不足、风寒感冒、肾阳虚等原因所导致，可通过日常护理和药物治疗的方法来改善。

1、气血不足

如果患者体内气血不足，无法温养四肢，就容易出现畏寒、怕冷、头晕、乏力等症状。患者可配合医生服用气血双补丸、乌鸡白凤丸等药物治疗，用药期间还可多吃有助于补气血的食物，比如动物肝脏、菠菜、胡萝卜等。

2、风寒感冒

如果外出时不注意保暖，可能会因风寒入侵导致风寒感冒，使患者出现恶寒、发热、头痛、鼻塞、流清涕等症状。患者可遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物治疗，治疗期间应多喝水，有助于病情恢复。

3、肾阳虚

如果患者肾阳虚，无法促进体内气血运行，使寒气阻滞于体内，就容易引起患者出现肢体不温、怕冷、腰膝酸软、精神萎靡等症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗，同时还可在平时多吃羊肉、韭菜、黑豆等有助于补肾阳的食物。

除上述常见的原因外，也可能与肝阳虚有关，若患者症状持续不见好转，应及时前往医院辨证论治。