糖尿病患者可以吃五谷杂粮,也可以吃蔬菜、水果等,但是需要控制好用量。
该疾病是因为身体里面胰岛素分泌不足,导致血糖升高引起的。发病与遗传因素、不良的饮食习惯等有一定关系。发病期间患者可能会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。因此在日常生活中患者可以适当吃五谷杂粮,比如玉米、高粱、荞麦等。因为里面不仅膳食纤维含量比较高,而且含糖量相对比较低,吃了以后不会导致血糖数值升高。但是患者也要控制好用量,避免一次性吃很多,否则可能会加重胃肠负担引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。
患者在日常生活中还可以适当吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、白菜、油菜、猕猴桃、火龙果等。患者每天适当地进行体育锻炼,不仅能够增强身体素质,还可以帮助体内脂肪以及糖分的消耗。患者应严格控制饮食,避免吃糖分含量过高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等。如果患者出现了不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
39糖尿病人吃什么好专题全面解析正确饮食对糖尿病人的重要性以及如何通过饮食预防糖尿病。并为你解答糖尿病人吃什么好、糖尿病人不能吃什么、糖尿病人吃什么水果好、糖尿病人能吃蜂蜜吗等糖尿病人关注的健康饮食问题