高血糖吃什么好

高血糖患者吃清淡易消化的食物比较好，也可以服用降血糖的药物。

高血糖一般是指血糖值高于正常水平的情况，可能与家族遗传、不健康的饮食方式、自身免疫系统缺陷等因素有关。患者可能会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等不适症状，还可能伴随疲乏、无力、视力变化、皮肤瘙痒等症状。通常情况下高血糖患者需要吃清淡易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等，有利于补充机体内所需要的营养成分，而且这类食物中的含糖量比较低，一般不会导致血糖水平出现较大的波动。但是患者需要注意食物并没有治疗疾病的功效，建议患者及时到医院就诊，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降血糖的药物进行治疗。

在日常生活中，建议高血糖患者适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有利于提高机体的抵抗力。同时需要注意保持规律的饮食，避免吃高糖类的食物，比如糖果、巧克力等，以免加重病情。