神经性头痛怎么办

神经性头痛可能是由于精神紧张、长期不良生活习惯等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

神经性头痛发作时，患者可以通过听舒缓的音乐进行放松，缓解紧张焦虑的情绪。也可以与家人或朋友进行心理沟通，缓解心理压力，改善神经性头痛的症状。

2、药物治疗

如果一般治疗的效果不明显，患者可以在医生的指导下口服维生素B1片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

3、心理治疗

如果患者的病情比较严重，通过药物治疗效果不明显，也可以去正规医院通过心理治疗的方式进行缓解，可以帮助患者树立自信心，缓解紧张焦虑的情绪，从而改善病情。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行缓解。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，避免剧烈运动。