发烧指的是发热。怀孕5个月22天发热了,可以通过多喝温水、物理降温的方式进行治疗。如果发热的情况比较严重,还需要及时到医院就诊治疗。
1、多喝温水
如果出现了轻微发热的情况,而且体温没有超过38.5°C,可以通过多喝温水的方式进行改善,可以起到身体散热的作用,在一定程度上还可以给身体补充水分,从而加速体内的新陈代谢,帮助身体快速恢复。
2、物理降温
如果发热的情况比较严重,而且体温已经超过了38.5°C,可以通过物理降温的方式进行改善。可以使用湿毛巾擦拭身体,也可以通过贴退热贴的方式进行处理。
3、及时到医院就诊治疗
如果发热的情况比较严重,而且通过上述方法治疗以后,无法得到有效改善,就需要及时到医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。以免延误病情,影响身体健康。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性的食物。