失眠喝什么茶

通常情况下，失眠可以喝玫瑰花茶、龙眼百合茶、合欢茶等，对身体有一定的好处。但需要注意的是，应避免过量饮用，以免引起不适症状。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是由茶叶以及玫瑰鲜花制作而成，性温，味甘、微苦，具有辅助理气解郁、和血散瘀的功效。如果患者存在肝郁气滞引起的失眠，可以适当喝玫瑰花茶，能够辅助改善失眠的症状。

2、龙眼百合茶

龙眼百合茶是由龙眼、百合泡制而成，性温，味甘，具有辅助健脾益肺、养血安神的功效。如果患者存在心脾两虚引起的失眠，可以适当喝龙眼百合茶，对改善失眠有一定的帮助。

3、合欢茶

合欢茶是由合欢花泡制而成，性温，味甘，具有辅助疏肝解郁、和血安神的功效。如果患者存在肝郁气滞引起的失眠，可以适当喝合欢茶，对改善失眠有一定的帮助。

除此之外，还可以喝山楂茶、麦冬茶等，但需要注意的是，应避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，失眠的患者还可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗，有利于缓解病情。

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