膝关节有响声多考虑是正常现象,也有可能是半月板损伤、骨关节炎等原因造成的,建议及时就医,根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
长时间保持同一姿势,可能会使局部肌肉组织处于紧张状态,突然进行运动时可能会发生弹响,并不会伴随其他不适症状。这是一种正常现象,可以不用过于担心,也不需要特殊处理,建议患者保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势。
2、半月板损伤
外伤引起的,通常会导致膝关节出现疼痛、肿胀、活动受限等,在进行膝关节活动时,可能会导致膝关节出现弹响,还可能会伴有膝关节交锁的情况。患者可以通过局部固定的方式进行改善,也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解病情。必要时,也可以积极配合医生,通过手术方式进行治疗。
3、骨关节炎
随着年龄的增长,局部关节会发生退行性病变,常见的症状有酸痛、僵硬、有摩擦感等。患者可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善,也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除了上述原因以外,也不排除是髌骨软化症等疾病造成的,如果症状比较严重,建议患者立即就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。