正确呼吸方法

呼吸的方法有很多，不同的方法有不同的适应症和禁忌症。

1、口鼻呼吸法

首先让患者采取仰卧位，操作者左手放在患者前额，右手捏住患者的鼻子，使头后仰保持气道开放状态。深吸一口气，向患者口内连续吹气，直到患者感到胸部随吹气球的节奏被打开，吹气后将患者口部张开，让气体呼出。如吹气时感觉到气体呼出，可以暂停，但不要太快，以免出现缺氧现象。

2、鼻吸气法

首先让患者采取仰卧位，操作者左手放在患者前额，右手捏住患者鼻子，使头后仰保持气道开放状态。深吸一口气，向患者口内连续吹气，直到患者感到胸部随吹气球的节奏被打开，吹气后将患者口部张开，让气体呼出。如吹气时感觉到气体呼出，可以暂停，但不要太快，以免出现缺氧现象。

3、俯卧位

首先让患者采取俯卧位，操作者左手放在患者胸部下面，右手捏住患者的背部，让患者的头部后仰，保持俯卧位。深吸一口气，向患者口内吹气，直到患者感到胸部随吹气球的节奏被打开，吹气后将患者口部张开，让气体呼出。如吹气时感觉到气体呼出，可暂停，但不要太快，以免出现缺氧现象。

不同的呼吸方法有不同的适应症和禁忌症，如果出现不适症状，请及时就医，并在医生的指导下采取适合自己的呼吸方法。