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糖尿病可以吃糖炒山楂吗

2023-07-14 16:33:2139健康网

一般情况下,糖尿病患者可以适量食用糖炒山楂,但不宜过量。

糖炒山楂是一种传统的中药食材,具有很高的药用价值。其中,山楂含有多种有益物质,如山楂酸、柠檬酸、维生素C、胡萝卜素、碳水化合物等,具有降血糖、增强免疫力、促进消化等作用。同时,山楂中的果胶和纤维素等成分还可以促进胆固醇的代谢和排泄,减少脂肪的摄入,因此糖尿病患者可以适量食用糖炒山楂。但需要注意的是,糖炒山楂含糖量较高,过量食用可能会导致血糖波动,不利于血糖控制。

除此之外,糖尿病患者在日常生活中应注意饮食清淡,避免食用高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。同时,患者还需要注意休息,避免过度疲劳和长时间工作,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、太极拳等,有助于提高身体免疫力。另外,患者还需要遵医嘱定期进行血糖监测,如果出现不适症状,应及时就医。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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