乳腺增生的防治怎么做

乳腺增生是指乳腺增生症，防治乳腺增生症可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。乳腺增生症可能是因为内分泌激素代谢失衡，导致乳腺组织发生增生性改变引起的，可能与长期压力过大、长期吸烟酗酒、长期食用雌激素类药物等原因有关，会导致乳腺组织出现疼痛、乳腺结节、乳头溢液等症状。

1、日常调理

在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以适当运动，比如散步、瑜伽等，能够增强自身抵抗力。

2、物理治疗

患者也可以通过乳腺局部热敷的方式，促进局部血液循环，有利于症状的改善，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

3、药物治疗

患者可在医生指导下服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行改善，也可以合理搭配使用乳癖消片、乳宁片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行改善，从而达到治疗的目的。