怎么才能准确测出排卵日，上次就没有测出来

通常情况下，可以通过排卵试纸、B超检查等方式来检测排卵日，上次就没有测出来的情况可能是由于排卵试纸失效、检测方法不正确、检测时间过早等原因导致的。

1、排卵试纸失效

如果排卵试纸已经过期或者受潮，可能会出现检测结果不准确的情况。可以通过更换排卵试纸，或者在排卵日前5天开始监测，如果排卵试纸出现了阳性结果，那么说明正在排卵期。

2、检测方法不正确

在检测过程中，如果没有按照说明书进行操作，也可能会出现检测结果不准确的情况。可以在检测前严格按照说明书来检测，也可以去正规的医院通过B超检查的方法来检测。

3、检测时间过早

如果排卵试纸检测的时间过早，可能会由于体内激素水平过低而导致检测结果不准确。可以在排卵日前5天开始监测，如果出现了阳性结果，那么说明正在排卵期。

除此之外，也可能是由于检测结果出现误差等原因导致的，建议及时去正规医院检测，明确病因后遵医嘱进行治疗。