缺铁性贫血的人吃什么补血快

缺铁性贫血的人吃什么补血快，这种说法不准确，缺铁性贫血的人可以通过食物和药物进行改善。

1、食物

缺铁性贫血是因为身体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁元素耗尽，出现红细胞内铁缺乏而引起的贫血。如果症状比较轻微，只是出现轻微头晕、身体乏力等不适症状，可以多吃富含铁的食物，比如猪肝、菠菜、猪血等，可以补充身体所需要的铁元素，促进体内血红蛋白的合成，改善症状。

2、药物

如果患者出现面色发白、身体乏力、头晕等不适症状，可以在医生的指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，可以补充身体所需要的铁元素，促进体内血红蛋白的合成，改善症状。

使用上述药物时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量，用药一段时间后，可去医院进行复查，并遵医嘱调整用药剂量。在平时生活中要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，可以维持体内营养均衡，有利于身体恢复。

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