甲减一般是指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退患者的饮食宜忌主要包括富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、碳水化合物等,对身体有一定的好处。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,而且还可以促进大便排出,能够预防便秘,比较适合甲状腺功能减退患者食用,比如玉米、燕麦、芹菜等。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是身体所需要的营养元素,患者适当食用富含蛋白质的食物,能够补充身体所需要的营养,可以增强自身免疫力,比较适合甲状腺功能减退患者食用,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、碳水化合物
甲状腺功能减退患者容易出现低血糖的情况,因此可以适当吃富含碳水化合物的食物,比如面包、米饭、馒头等,能够补充身体所需要的能量,而且还可以改善饥饿症状。
除此之外,甲状腺功能减退患者还可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、火龙果等,对于身体恢复有一定的好处。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。