高血压糖尿病可以饮用纯牛奶吗

通常情况下，高血压、糖尿病患者可以饮用纯牛奶，但应适量饮用。

纯牛奶营养价值丰富，含有蛋白质及钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养物质，高血压、糖尿病患者可适当饮用，有助于补充机体所需要的营养物质，一般对疾病影响不大。但需要注意的是，部分高血压、糖尿病患者可能会合并有高脂血症，建议饮用低脂牛奶，尽量不要饮用全脂牛奶，虽然全脂牛奶中含有的脂肪比例较低，但含有的脂肪是以甘油三酯为主，全脂牛奶喝多了也会导致脂肪摄入过多，不利于高血压、糖尿病的控制。

除此之外，高血压、糖尿病患者在饮用纯牛奶时，应注意饮用量，避免过量饮用。还应注意尽量避免饮用添加糖的牛奶，因为部分糖分会导致机体血糖水平升高，不利于疾病的控制。建议患者日常注意饮食均衡，适当增加新鲜蔬菜水果的摄入，避免高油、高脂、高糖饮食。