气血虚引起的月经不调症状

气血虚是中医学中的一种证型，指人体气血不足，脏腑功能减退，导致气血不能濡养机体。气血虚引起的月经不调症状主要包括月经量少、推迟、色淡、质稀薄等。

气血虚可能与饮食不节、过度劳累、长期患病等因素有关，导致脾胃受纳和运化功能失常，气血生化不足。气血虚会导致冲任不调，引起月经不调，主要表现为月经量少、推迟、色淡、质稀薄等。除此之外，还可能会出现头晕、乏力、心悸、气短、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗，也可以在专业医生操作下针刺气海、关元、三阴交、足三里等穴位进行调理。

日常生活中，患者应注意调节饮食，保证营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。另外，还要保证充足的睡眠，避免过度劳累，可以适当进行八段锦、太极拳等体育运动，有助于增强体质。