视力下降如何自愈

通常情况下，视力下降如果是假性近视导致的，可以通过休息、热敷等方式自愈，如果是真性近视，一般不能自愈，需要通过佩戴眼镜的方式进行矫正。

1、假性近视

如果患者长时间看手机或电脑等电子产品，导致睫状肌出现持续收缩痉挛的情况，从而使视力出现下降的情况。患者可以通过闭眼休息或者眺望远方等方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，有助于改善症状。

2、真性近视

如果患者经常在光线比较暗的环境下看书，导致眼睛长时间处于疲劳的状态，可能会使视力出现下降的情况，甚至还会伴有眼睛发胀、发酸等现象。患者需要及时去正规医院的眼科，通过验光配镜等方式进行改善，也可以通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等方式进行处理。

在日常生活中，患者一定要注意用眼健康，不建议在黑暗中看书、学习等，否则会加重近视的情况，不利于身体的恢复。