高血压高血糖能吃什么

高血压高血糖可以吃一些低糖的食物、新鲜的蔬菜水果以及一些药物。

1、食物

高血压高血糖患者在饮食上应注意以低糖、低脂为主，可以吃一些粗粮，如莜面、黑米、玉米等，也可以吃一些蔬菜，如白菜、芹菜、洋葱、西红柿、黄瓜、苦瓜等。另外，还可以适当吃一些新鲜的水果，如草莓、苹果、猕猴桃等。但要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

2、药物

高血压高血糖患者如果通过饮食无法控制血压和血糖，则需要通过药物来控制血压和血糖，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物来降低血糖。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时要保持积极乐观的心态，避免情绪过度激动。